Ετικέτα: ΑΓΧΟΣ

8/12/2024

3 απλές κινήσεις για να αποβάλλεις άμεσα το στρες

3 απλές κινήσεις για να αποβάλλεις άμεσα το στρες

6/9/2024

7 συμβουλές για να καταπολεμήσετε το άγχος με καλή διατροφή

7 συμβουλές για να καταπολεμήσετε το άγχος με καλή διατροφή

5/5/2024

4 τεχνικές για να διώξετε μακριά το στρες

4 τεχνικές για να διώξετε μακριά το στρες

3/9/2023

7 τρόποι για να καταπολεμήσετε το άγχος

7 τρόποι για να καταπολεμήσετε το άγχος

11/6/2023

Τελικά γιατί αποζητάμε σοκολάτα όταν αγχωνόμαστε;

Τελικά γιατί αποζητάμε σοκολάτα όταν αγχωνόμαστε;

18/3/2023

Εξι τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε όταν είστε αγχωμένοι

Εξι τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε όταν είστε αγχωμένοι

11/2/2023

Στρες: Ποια ώρα της ημέρας μας αγχώνει περισσότερο

Στρες: Ποια ώρα της ημέρας μας αγχώνει περισσότερο

6/2/2023

Οι 8 + 1 τρόποι για να προετοιμαστείτε για μια αγχωτική μέρα

Οι 8 + 1 τρόποι για να προετοιμαστείτε για μια αγχωτική μέρα

16/1/2023

Μελέτη: Το άγχος στους άνδρες της μέσης ηλικίας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες άνοιας

Μελέτη: Το άγχος στους άνδρες της μέσης ηλικίας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες άνοιας

6/9/2022

Δοκιμάστε τη μέθοδο του 1′ που διώχνει το στρες

Δοκιμάστε τη μέθοδο του 1′ που διώχνει το στρες

14/8/2022

Η βιταμίνη που “δαμάζει” την κατάθλιψη και το άγχος

Η βιταμίνη που “δαμάζει” την κατάθλιψη και το άγχος

1/6/2022

6 βήματα για να μειώσετε το άγχος σας

6 βήματα για να μειώσετε το άγχος σας